Psychotherapie für Männer
Einen Schritt zu machen, braucht Mut. Aber er lohnt sich.
Viele Männer spüren seit Längerem, dass etwas nicht stimmt. Die Energie fehlt. Die Gereiztheit nimmt zu. Der Schlaf wird schlechter. Beziehungen, die einmal selbstverständlich waren, fühlen sich plötzlich anstrengend an. Und trotzdem funktioniert man weiter – weil man es so kennt, weil man nicht zur Last fallen will, weil man nicht weiß, wo man anfangen soll.
Das sind keine Zeichen von Schwäche. Es sind Zeichen, dass etwas Aufmerksamkeit braucht.
Meine Praxis befindet sich in Klagenfurt, zentral in der Kramergasse 1.
Sie erreichen mich telefonisch unter 0681 10155181 oder per E-Mail an praxis@psychotherapie-stromberger.at.
Häufig beschäftigen Männer diese Themen:
-
Stress, Erschöpfung und Burnout – wenn Leistung zur einzigen Sprache geworden ist, die man kennt.
-
Beziehungskrisen – wenn Nähe sich fremd anfühlt oder Konflikte immer wieder eskalieren.
-
Orientierungslosigkeit – wenn man nicht mehr weiß, was man eigentlich will oder wer man sein möchte.
-
Angst und Niedergeschlagenheit – die man lange verdrängt hat, die aber irgendwann lauter werden.
Wie Therapie mit mir aussieht:
Ich arbeite personzentriert – das bedeutet: kein Schema, keine Ratschläge, keine Hausaufgaben. Stattdessen ein Raum, in dem Sie in Ihrem eigenen Tempo sprechen können, ohne bewertet zu werden. Viele Männer erleben das als ungewohnt – und als Erleichterung.
Männer haben oft gelernt, Gefühle zu ignorieren oder schnell zu lösen. In der Therapie geht es nicht darum, das umzukehren – sondern darum, einen eigenen Zugang zu sich selbst zu finden, der sich stimmig anfühlt.
Häufige Fragen:
Muss ich wissen, was ich sagen will, bevor ich komme?
Nein. Viele kommen ohne klare Vorstellung – nur mit dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Das reicht völlig. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, womit Sie beschäftigt sind.
Ist das Erstgespräch unverbindlich?
Ja. Das erste Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Es entsteht keine Verpflichtung zur Fortsetzung.
Ich habe noch nie Therapie gemacht – ist das ein Problem?
Nein. Die meisten Männer kommen ohne Therapieerfahrung. Der Einstieg ist einfacher als viele erwarten.
Was kostet eine Stunde?
Mein Honorar für eine Einheit (50 Minuten) beläuft sich auf 80€.
Wie oft trifft man sich?
In der Regel einmal pro Woche, je nach Anliegen und Lebenssituation auch seltener. Das besprechen wir im Erstgespräch.
Ist alles vertraulich?
Ja. Die Schweigepflicht gilt gesetzlich. Was in der Therapie besprochen wird, bleibt zwischen uns.